En la vida moderna, las demandas y presiones diarias pueden afectar significativamente nuestra salud mental. Para llevar una vida plena y equilibrada es importante lograr el bienestar tanto emocional como físico y en este contexto, el papel del psicólogo en la salud mental se vuelve esencial, ya que te ofrecemos las herramientas que necesitas para alcanzar este balance. En Psicólogo en Bogotá, nos enfocamos en resaltar y reforzar todos los aspectos

Cualquier persona que tiene una relación de pareja conoce los aspectos positivos y negativos de la vida en común, y en cuanto a los aspectos negativos que son consecuencia de las diferencias sentimentales y conductuales de cada persona, podemos asegurar que éstos en muchas ocasiones tienen solución. La terapia de pareja cuando la pareja está separada es una herramienta que utilizamos los psicólogos para atender situaciones que ocasionaron conflictos dentro de

Cuando una pareja atraviesa por el complicado proceso de ruptura de la relación amorosa, es muy probable que se presenten cambios a nivel conductual y emocional. Es un proceso que amerita la comprensión de las personas más cercanas, ya que se considera que la ruptura de pareja es una pérdida que debe incluir un proceso de duelo. En este artículo te presentamos algunos consejos practicos y tambien daremos respuesta a

Las adicciones no son únicamente la dependencia que tienen algunas personas a ciertas sustancias nocivas o dañinas para la salud, de hecho, hay ciertas actividades que, al ser manejadas de forma descontrolada y desmedida, pueden ocasionar una patología también definida como adicción, las cuales ocasionan tanto daño como el consumo de alcohol o drogas que son las adicciones más nombradas y que todos conocemos sus consecuencias negativas en el organismo. En este

En este artículo los especialistas en salud mental explican los detalles más importantes alrededor de la interrogante ¿Qué es la codependencia y como tratarla con psicólogo? La codependencia es un trastorno psicológico que se presenta cuando una persona es capaz de responsabilizarse de las acciones, conductas o acciones de otros. Podemos decir que se trata de una actitud y deseo compulsivo de tener el control absoluto sobre personas cercanas, lo que es producto

Los sesgos cognitivos son fallos mentales que cometemos en muchas ocasiones, son distorsiones psicológicas que se evidencian cuando interpretamos algunas situaciones de forma errada, por el hecho de dar una respuesta apresurada sin un previo análisis en el que apliquemos la lógica y la razón, actuamos en consecuencia, de forma equívoca y tomamos decisiones poco acertadas. Este fenómeno puede afectar a cualquier persona, todos podemos en determinados momentos interpretar o