¿Cuándo es necesaria la terapia familiar?
La familia es uno de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona. Sin embargo, también puede ser fuente de conflictos, malentendidos y tensiones emocionales. La terapia familiar surge como una herramienta valiosa para abordar estas dinámicas y promover un ambiente más saludable y armonioso. En este artículo, exploraremos en qué situaciones la terapia familiar se […]
¿Qué es la Ausencia del Sentido de la Vida?
La búsqueda del sentido de la vida es una preocupación profundamente humana, sin embargo, muchas personas en algún momento de sus vidas experimentan lo que se conoce como la «ausencia del sentido de la vida», que es un estado psicológico y emocional en el que se siente que la vida carece de propósito o significado. […]
Los 8 Tipos de Duelo y Sus Características
El duelo es una respuesta emocional compleja ante una pérdida significativa, y aunque es común que se asocie con la muerte de un ser querido, es una respuesta que puede surgir en muchas otras circunstancias, como el fin de una relación amorosa, la pérdida de un trabajo o incluso un cambio de vida importante. En […]
¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica?
En la vida, todos resistimos ante desafíos y momentos difíciles que pueden afectar nuestra salud emocional y mental y, en ocasiones, estos desafíos pueden ser manejados por nosotros mismos o al apoyarnos en amigos y familiares. Sin embargo, hay momentos en los que buscar ayuda profesional de un psicólogo puede ser decisivo para nuestra salud […]
¿Sirve la Terapia de Pareja para Mejorar la Relación?
Efectivamente, la terapia de pareja es muy útil para mejorar las relaciones, es una herramienta que no solo fortalece la relación, sino también el bienestar de todo el grupo familiar. Este proceso terapéutico permite identificar problemas adicionales a los que la pareja pueda plantear, patrones de conducta negativos, situaciones que generan estrés dentro de la relación, vivencias […]
¿Qué son los Traumas Psicológicos?, sus tipos, causas y síntomas
En nuestra vida diaria, todos enfrentamos situaciones que pueden dejarnos huellas emocionales y algunas de estas experiencias pueden ser tan intensas que generan traumas psicológicos, afectando nuestra salud mental y bienestar general. Un trauma psicológico es como un choque emocional, un sentimiento negativo que provoca un perjuicio en nuestro inconsciente de forma duradera, ocasiona efectos negativos […]
¿Qué papel juega el psicólogo en la salud mental?
En la vida moderna, las demandas y presiones diarias pueden afectar significativamente nuestra salud mental. Para llevar una vida plena y equilibrada es importante lograr el bienestar tanto emocional como físico y en este contexto, el papel del psicólogo en la salud mental se vuelve esencial, ya que te ofrecemos las herramientas que necesitas para […]
¿Es posible la terapia de pareja cuando la pareja está separada?
Cualquier persona que tiene una relación de pareja conoce los aspectos positivos y negativos de la vida en común, y en cuanto a los aspectos negativos que son consecuencia de las diferencias sentimentales y conductuales de cada persona, podemos asegurar que éstos en muchas ocasiones tienen solución. La terapia de pareja cuando la pareja está […]
¿Cómo ayuda la terapia psicológica a superar una ruptura de pareja?
Cuando una pareja atraviesa por el complicado proceso de ruptura de la relación amorosa, es muy probable que se presenten cambios a nivel conductual y emocional. Es un proceso que amerita la comprensión de las personas más cercanas, ya que se considera que la ruptura de pareja es una pérdida que debe incluir un proceso […]
¿Cómo ayuda un psicólogo en el tratamiento de adicciones?
Las adicciones no son únicamente la dependencia que tienen algunas personas a ciertas sustancias nocivas o dañinas para la salud, de hecho, hay ciertas actividades que, al ser manejadas de forma descontrolada y desmedida, pueden ocasionar una patología también definida como adicción, las cuales ocasionan tanto daño como el consumo de alcohol o drogas que son […]