Recomendaciones para Manejar Situaciones de Estrés En nuestro consultorio Consultorio Psicólogico en Bogotá hemos atendido muchos casos de trastornos mentales que se encuentran relacionados de forma específica con el estrés, por eso queremos explicarte algunos casos de estrés y algunas recomendaciones sobre como manejarlo y tratar de reducir sus efectos negativos. El estrés es un estado de angustia y tensión que surge cuando una experiencia o vivencia sobrepasa nuestra capacidad para superarlo,

¿Qué es el Malestar Emocional? Causas, síntomas y tratamiento Los psicólogos clínicos cuando hablamos de malestar emocional hacemos referencia a sensaciones o sentimientos de inquietud, angustia, incomodidad, tristeza, zozobra y cualquier otro término con el que podamos definir un estado mental en el que hay presencia de un extremo nerviosismo. El malestar emocional es generalmente producto de muchas situaciones o vivencias difíciles y estresantes que se acumulan y se reprimen generando en la persona

Las fobias son temores irracionales que hacen que la persona que los padece se aparte de cosas, situaciones y hasta de personas dentro de su entorno, por el miedo excesivo e ilógico que le produce o la sensación de amenaza que siente al estar expuesto a ello. Como Psicologo Clinico sabemos que una sensación de miedo se convierte en fobia una vez que pasa a lo irreal, a lo inexistente, cuando se

Terapia de Pareja en caso de infidelidad La terapia de pareja es una herramienta que nosotros como psicólogos en Bogotá ofrecemos para orientar, guiar y mostrar alternativas de solución a quienes asistan a consulta en busca de ayuda profesional. No es una terapia individual, se requiere la asistencia de ambas partes para que puedan obtenerse los resultados esperados, a la final no es tan importante quien da el primer paso,

¿Qué es la terapia Psicológica Individual? Como su nombre lo indica, la terapia psicológica individual va dirigida a una sola persona, interviene paciente y psicólogo. Es una terapia que le permite a la persona autoevaluarse, resolver sus problemas internos, ordenar sus ideas, buscar solución a sus conflictos y adquirir todas las herramientas necesarias para enfrentar las situaciones difíciles. Nuestro equipo de psicólogos en Bogotá cuentan con amplia experiencia en este tema que

Superar la Dependencia Emocional La dependencia emocional puede considerarse normal en muchos casos cuando una persona siente apego hacia su entorno familiar y social, pero sabe desprenderse de éste cuando así lo requiera el momento, pasa a ser un comportamiento considerado irracional y patológico cuando el grado de dependencia es elevado, estando entonces en presencia de un trastorno psicológico. En estos casos siempre es de gran importancia contar con el